Kako sniziti šećer u krvi?

Procesi cijepanja i asimilacije ugljikohidrata koji ulaze u tijelo s hranom odvijaju se prema različitim shemama. Cijepanje složenog, na primjer škroba, zahtijeva dugo razdoblje, a nastale monosaharide probavni organi apsorbiraju prilično dugo. Suprotno tome, kada predstavnici lako probavljive skupine ugljikohidrata uđu, razina šećera u krvi počinje se brzo povećavati, uzrokujući odgovor gušterače u obliku otpuštanja inzulina i drugih enzima. Ovo prirodno povećanje koncentracije šećera nazvano je hiperglikemija hrane..

Tipični raspon šećera na post:

  • manje od 3,0 mmol / l - vjerojatnost nastanka hipoglikemije;
  • 3,3-5,5 mmol / L - normalna razina;
  • 5,6 - 6,6 mmol / l - pomaknuto prema povećanoj razini;
  • 6,7 mmol / L i više - osnova za sumnju na dijabetes.

Mehanizam unosa glukoze

Ako se indeks šećera u krvi premaši za 0,18% od normalne razine, tijelo izlučuje šećer putem bubrega, a ravnoteža se podešava bez ikakvih funkcionalnih poremećaja. Treba razjasniti da su pojmovi "razina šećera" i "razina glukoze" identični, ali o glukozi je još bolje govoriti. Upravo je u krvi prisutan, što je glavno obilježje metabolizma ugljikohidrata u tijelu. Stanice ne koriste svu primljenu glukozu kao energetski materijal, njen značajan dio odlazi u proizvodnju glikogena i pohranjuje se u jetri. Ovo je vrsta strateškog materijala u tijelu, koji se, preopterećen raznim vrstama ili nedovoljnim unosom hrane, ponovno pretvara u glukozu.

Smanjenje šećera u krvi zbog gladi ili teške fizičke aktivnosti također se podiže razgradnjom glikogena. Međutim, nedovoljna apsorpcija glukoze iz gastrointestinalnog trakta i njezin unos stanica ne mogu se u potpunosti nadoknaditi takvim postupkom. Razne bolesti probavnog sustava i nedovoljna proizvodnja inzulina iz gušterače izravni su uzroci takvih stanja. Iz različitih razloga, radne (otočne) stanice gušterače koje proizvode inzulin mogu također uzrokovati funkcionalni zastoj. Ovo vodi do:

  • Ateroskleroza (širenje procesa na žile žlijezde).
  • gojaznost.
  • Teška psihička trauma.
  • Prejedanje (strast prema hrani bogatoj lako probavljivim ugljikohidratima).
  • Infekcije i intoksikacije.
  • Zloupotreba alkohola.
  • Nasljedna predispozicija.

Povećanje šećera u krvi dovodi do oslobađanja izlučevine gušterače kao posljedice izravne izloženosti glukozi na stanicama njegovih receptora, a hipotalamus ga dodatno aktivira putem receptora parasimpatičkog živčanog sustava. Pripremajući glukozu za prehranu stanica, inzulin također potiče njegov prijelaz na glikogen. Procesi koji traju dovode do smanjenja i stabilizacije razine glukoze u tijelu. Razina šećera može postati opasna kod ozbiljnih oštećenja jetre i neispravnog rada hipotalamo-hipofize.

Posljedice neuspjeha uspostavljenog ritma tijela

Visoka razina šećera, zadržana u krvi dulje vrijeme, može dovesti do dijabetesa. razlikovati:

  • Dijabetes tipa I je autoimuna bolest koja dovodi do potpune nesposobnosti žlijezde da proizvodi inzulin. Uzroci patologije nisu poznati, ali statistika pokazuje određeni odnos s nasljednošću..
  • dijabetes tipa II, koji karakterizira povećana razina glukoze u krvi na normalnoj razini inzulina, razlog za to je nedovoljan odgovor stanica na rad inzulina.

Nadoknađujući ovaj neodgovarajući odgovor, gušterača povećava proizvodnju inzulina, istodobno iscrpljujući radne stanice. Rad na granici završava njihovom degeneracijom i smanjenjem proizvodnje hormona. Statistički podaci navode zapanjujuće činjenice: više od polovice bolesnika s dijabetesom tipa 2 ne pretpostavlja da su ga dugo boleli i imali karakteristične komplikacije. Nakon čak i povremeno visokog šećera u krvi, možete dobiti ozbiljne funkcionalne promjene u organima:

  • oštećenje središnjeg živčanog sustava, što dovodi do istrebljenja refleksa na elementarnoj razini;
  • trajna upala perifernih živaca i pad vida;
  • kršenje općeg metabolizma;
  • hipertenzija i angina pektoris;
  • oštećenje jetre i bubrega;

Najozbiljnija komplikacija dijabetesa je dijabetička koma, kao rezultat trovanja tijela ketonskim tijelima na pozadini nedostatka inzulina. Ako se u liječenju bolesnika sa šećernom bolešću u blagom obliku ograničavaju samo na prehranu, onda za bolesti umjerene težine i teške oblike morate pribjeći antidijabetičkim lijekovima ili primjeni inzulina koji potkožno nedostaje u tijelu. Osim toga, fizička aktivnost je obavezna za takve ljude, ali nije težak fizički rad ili posao povezan s nemogućnošću poštivanja prehrane. Iznimno su važni samokontroliranje razine glukoze i održavanje emocionalne ravnoteže..

Dijeta i liječenje lijekovima za pacijente mogu se savršeno nadopuniti receptima tradicionalne medicine koji će vam reći kako smanjiti šećer u krvi. Na primjer, pečeni luk pravi je pomoćnik u tom pitanju. Najbliži u odnosu na inzulin je inulin koji se nalazi u maslačku i burdoku. Vrlo često, za rješenje problema, dekocija i infuzija njihovih korijena i bilja dolaze u pomoć.